敷き布団には綿がいい｜その理由と特徴をわかりやすく解説

敷き布団を選ぶとき、まず迷うのが「中綿（なかわた）」の素材です。
ポリエステル、ウレタン、羊毛など、種類はさまざまあります。

中でも、昔から使われている「綿（わた）」は、今も多くの人に選ばれています。
では、なぜ綿が敷き布団に向いているのでしょうか？
今回はその理由や特徴について、やさしく解説します。

綿（わた）ってどんな素材？

布団に使われる綿とは、主に「木綿（もめん）＝コットン」のことです。
これは天然素材で、吸湿性と通気性に優れています。

日本の気候にもよく合っており、昔から布団の中綿として親しまれてきました。

敷き布団に綿が向いている理由

• しっかり体を支える硬さ
  綿わたは適度に硬く、体が沈みにくい素材です。
  とくに、腰痛が気になる方にも向いています。
• 汗をよく吸う
  木綿わたは吸湿性が高く、汗をしっかり吸ってくれます。
  そのため、夏や湿気の多い季節でも快適です。
• 通気性が良い
  中の空気がこもりにくいため、ムレにくく、カビやダニも発生しにくいです。
• 肌にやさしい天然素材
  化学繊維に比べて刺激が少ないため、肌が敏感な人や子どもにも安心です。

綿布団の注意点

• やや重い
  ポリエステルなどに比べると重さがあります。
  持ち運びや布団干しは少し大変かもしれません。
• へたりやすい
  毎日使っていると、綿がつぶれて薄くなってきます。
  そのため、数年に一度の「打ち直し」や「買い替え」が必要です。
• 洗いにくい
  綿布団は丸洗いが難しいことが多いです。
  基本的には、天日干しや布団乾燥機でメンテナンスを行います。

まとめ｜やっぱり「綿」は敷き布団にぴったり

敷き布団の中綿には、さまざまな素材があります。
その中でも、「綿（わた）」は体をしっかり支えてくれる素材です。

通気性や吸湿性に優れていて、天然素材なので肌にもやさしいです。
少し重く、へたりやすい面はありますが、それを上回る魅力があります。

「寝心地を重視したい」「自然素材が好き」という方には、綿入りの敷き布団がおすすめです。